Jouw yogareis begint hier
Welkom bij Yoga by Elske, waar yoga toegankelijk is voor iedereen – ongeacht je ervaring of niveau.
Als ervaren yogadocent breng ik de eeuwenoude wijsheid van yoga naar jouw huiskamer via online lessen, of verwelkom ik je in het prachtige Toscane voor een unieke live yoga-ervaring.
Mijn lessen
Of je nu behoefte hebt aan een krachtige vinyasa flow om je energie te laten stromen, een gentle flow om te ontspannen, of een trauma-sensitieve yin sessie voor diepe heling – er is altijd een les die bij jouw behoeften past.
Met een vleugje humor en een lichte benadering maak ik elke yogasessie niet alleen heilzaam maar ook plezierig. Want yoga mag serieus zijn, maar nooit té serieus!
Voor iedereen
Nieuw op de yogamat? Perfect! Ervaren yogi? Geweldig! Mijn lessen zijn zorgvuldig opgebouwd zodat iedereen kan deelnemen en groeien in hun eigen tempo.
Online flexibiliteit, Toscaanse magie
Online Flexibiliteit. Toscaanse magie
Beoefen yoga vanuit het comfort van je eigen huis met mijn online lessen, of ervaar de magie van yoga in het adembenemende landschap van Toscane, Italië.
(link hier: Tuscan Fitness)
Begin vandaag nog aan jouw yogareis en ontdek de transformerende kracht van beweging, ademhaling en mindfulness – met een glimlach.
Jouw mat. Jouw tempo. Jouw yoga.
Yoga is voor Iedereen
Yoga is voor iedereen
Veel mensen die willen beginnen met yoga, blijven twijfelen of yoga wel iets voor hen is. Laat deze gedachte los, want yoga is voor iedereen! Denk niet op voorhand dat yoga niets voor jou is, want yoga weet iedereen te raken. Of je nu jong of oud bent, dik of dun, sportief of niet sportief: yoga is ook zeker iets voor jou.
Veel mensen vinden het spannend om voor het eerst naar een yoga-les te gaan. Zij zijn bang dat ze ‘minder goed’ zijn dan andere mensen en blijven daarom liever thuis. Zonde! Yoga heeft namelijk niets te maken met ‘goed zijn’. Je doet yogaoefeningen op jouw manier: een manier die goed voelt voor jou. Yoga is voor iedereen: ook voor mensen die niet sportief zijn, nog nooit een yogaoefening hebben gedaan en/of onzeker zijn over hun lichaam.
YogabyElske 